2007
2018-5-9 10:32 原创 · 图片2

坚持运动,能给孩子带来这些收获 -pg电子游戏官网官方网站

小妞长期坚持的两项运动:芭蕾和马术,基本风雨无阻。几年下来带给孩子的确实很多,很多变化也是我意想不到的。

  • 身体方面:省钱

1、省看病买药钱。校舞蹈团一周累计训练8 小时,马术一周2小时,这样光专业训练至少10个小时,再加上体育、操课、户外等等,一周活动15个小时以上。活动量大,身体素质好,去年流感肆虐的时候小妞一次感冒也没得过,老省钱了。

2、省衣服布料。芭蕾、马术对保持体型、体重的效果超好。小妞的体重一直徘徊在班里的倒数几名,体育课玩背人跑步比赛,永远都是抢手的几个之一,一节课被同学背十几次,常感叹在班里当个矮瘦子有多不容易😂裙子短了能当上衣穿,长袖短了能当七分袖。裤子是最喜人的,六岁的紧身长裤一直穿到现在,成五分裤了。

3、省背部矫正钱。不含胸,没有小肚腩,走路、写字都能端端正正,屡获“最佳坐姿奖”。我觉得这在小高年级甚至更高年级挺难得的😂,高年级学业重,很多孩子由于长期“伏案辛劳”腰背都不直,比较影响形象。练芭蕾头两年感觉不出来,第三年开始感觉这娃气质慢慢出来了。每当我妈戳我腰背不直的痛点时,我都理直气壮争辩看我妞多直,你这届妈不行😃

4、省的不知什么钱:协调性、灵活性好。骑马的危险性很高,光我亲眼所见以及从教练口中得知的,马发狂、撅蹄子的不下10次,每次妞都抓得牢牢的坐的稳稳的。教练曾把在马背上的状态分为两类,一类象铁丝,僵硬的;一类象绳子,软软的放松的。一旦有突发状况,铁丝必然是先掉下来的。

  • 性格与自我管理方面

1、耐受力强:平时芭蕾一堂课三个小时,骑马要一直在马背上颠一个小时,我只是想想都觉得腿酸。逢寒暑假集训,舞蹈比赛集训,舞蹈大师课,早九点晚五点,中间只有一个小时的吃饭 休息时间。强度非常大,谁说舞蹈不是运动我跟谁急,这绝对是一项力量与美感并存的运动,没有毅力是撑不下来的;反过来,这种强度的训练又可以增强耐受力。

跟朋友能脸不红气不喘的蹦床四个小时,我坐的屁股生疼,她说要再玩三个小时。这位同学,你干脆住那里算了!

2、积极阳光:人称阳光女孩也不是虚来的。参加过几次大型演出和比赛,也涨了不少见识,我曾想过在小升初简历上写“拥有大型舞台的表演经验”😂

3、懂得了坚持与收获

学芭蕾的第三个学期,小妞从校芭蕾小班升到中班,开始进入漫长痛苦的平台期。中班老师特别凶,连训带骂一点也不含糊!妞一时很难接受,作为帮凶的我,请假请到老师直接微信喝令以后不要再请假了!😃😃

就这么苦熬了一年,我们都痛苦无比。比起校外舞蹈机构,校舞团简直是物美价廉,童叟无欺!于是,很长一段时间,词穷的我劝人就剩一句话了:上吧闺女,多省钱呢......一年后学期刚结束,孩子就扬言不跳了,要放弃。本着救人一命胜造七级浮屠的育儿职责,尝试让她上了一期不同舞种的大师课,现代舞、爵士舞、民族舞、跳转技术...小妞感受到了舞蹈的魅力和同龄人榜样的力量。上完课一副舍生取义的样子:学校的舞蹈要继续,老师怎么骂也能承受,不放弃。然后就开始抽风一样的在酒店大堂、商场、各个地方转圈、大跳,我只当路人甲装不认识她,寻思是不是救人一命的火候过了?

半年后,妞从犄角旮旯站到了第一排中间;一年后,中班老师力荐升到舞蹈大班;第二年的暑期大师课,从第一年的最后一排到了第一排,虽然在边上。五上参加了2018年中央电视台的元旦晚会,寒假作为团体舞成员参加全国某舞蹈比赛,获团体一等奖和团体最佳表演奖。妞还曾以《我成了站在中间的那个》为名写了一篇周记,在她心里,或许真的感受到了坚持带来的收获。

4、自我时间管理

升入小高年级,小升初的压力扑面而来,作为一个走传统路线的家长,一周三次的舞蹈我琢磨要不要停掉?哪知妞反应很强烈,我通过努力好不容易升到了大班,你让我放弃?!!!我妥协了,条件是必须安排好自己的时间,如果发现课余活动严重影响了学习,就坚决停掉。

妞学会了夹缝中生存的法则😀为了一下课就去练舞,当天作业及改错基本能够全部在学校完成,还能插空阅读。最近还学会了复习,老师说明天考试,她就自己把课本过一遍。学校马上要演一出大型舞台剧,除每周三次的训练外周六有时还加练四个小时,我还听说最后彩排的几天课也会耽误,早上五六点钟到校,彩排到晚上十一点多。我琢磨要不要退出?过分的是,她在学校趁休息时间设计了一份自主学习合同,让我签订,不要我插手。看了满纸荒唐言,我一把辛酸泪,合着我就是必要时提供一切帮助不用时说扔就扔的道具一枚啊😭咱好歹也是有气节的人,挣扎半天签了!!!

每次演出、比赛时排练都很辛苦。央视直播那次,早上一大早出门,晚上十点多才回来。老师不让带任何电子设备,只允许带书,一群孩子们休息等待时,三五成群或看书或写作业或聊天,都很会利用时间的样子。

  • 社交与沟通方面

1、团队协作:群舞讲究配合,需要同伴们互相理解和协作。

2、与人与动物的沟通:女生之间的战争与较量虽没有硝烟,但充满了各种小心机。妞一个大大咧咧的人,能在一群女生中苟且偷生实属不易。骑马几年,慢慢的学会与马沟通,清理马厩,给马唱歌,拍拍马背鼓励或安慰“good boy”...也能知道大千世界不止有人类的存在。

3、认识社会:参加央视直播,为某某明星伴舞后最大的感触是根本不像电视上那么笑眯眯的;反而是汉字叔叔等致力于传播中国文化的,跟孩子们一个个的签名、合影,孩子们超级兴奋。

小妞属于身心发育都慢半拍的,啥都是中不溜,我和她爸送外号“小中等”。芭蕾老师曾说她不是一个反应快的孩子,刚学新动作不一定能完全跟上,但不用发愁,她自己能趁别人休息时一遍遍练,下节课准能跳得好。听得我一片茫然,悄悄问小妞,你确定老师这是在夸你吗?妞这个神经大条特高兴的说:没听见老师夸我呢嘛?!前几天,妞自己感慨,像我这么一个普普通通的小学生,居然有两座奖杯了,舞蹈一个,骑马一个。我和她爸一想到像我俩这样不协调的人,娃居然协调性还好,就很释然。

其实,无论坚持做什么都能带来日积月累的变化,比如坚持做坏人,最终也可能成超级恶人。坚持的过程,是设立目标并逐步实现的过程,也是家长和孩子的博弈过程。我常举的栗子是孩子姥爷,我亲爹,年轻时学的俄语,英语完全是自学,老头一直信奉好记性不如烂笔头,七十多了仍勤学勤记,几十年如一日,退休后仍担任两个期刊的编审。一本很不高大上的小字典,随手翻开一页,旁边都是密密的笔记和心得,用完一本再买一本,这样的字典有五六本。喂,那个谁谁谁,面对这样的姥爷,你还有什么理由不坚持呢?



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