我为什么让孩子坚持每周练习8个小时的网球？ -pg电子游戏官网官方网站

和小花生编辑认识好久，今天应邀来说说我们家两个小朋友的网球故事。

女儿今年11岁，儿子也快9岁了，分别在上小学五年级和三年级。两人从去年春天开始学习网球，平时一周平均练习8小时，寒暑假每周18小时，已经坚持练了一年了。

但我今天不打算跟大家讲很多的“网球技术经”；我想说的是，这一年的经历让我真心感到，能让孩子在成长期坚持从事一项运动，不管是网球，还是游泳，或者其它，好处太多；如果我自己能再有一次童年，我希望能少花一点时间应付学校功课，而能在某一个领域（运动、爱好、探究 … ）做到精进，在这个过程中体会到很多长大后才慢慢懂得的重要道理。

来回答几个花生编辑的几个问题：

1、为什么会练上网球？

我们选择网球，只有两个原因：一、方便，二、孩子喜欢。

我们选择网球，和所谓的”贵族运动“一点都没关系，因为这是在我们生活范围内最容易从事的运动。我们小区有个网球场，每每经过那里，总看到有大人小孩在练习。两个孩子看到了，也很感兴趣，于是和教练打了声招呼，就开始了。如果附近没有场地和教练，我们大概不会这么轻易练上网球。

在网球之前，两个孩子，尤其儿子曾迷上过射箭，在小区没人的空地上，立个靶子，就可以玩，也玩得蛮专业的。一旦遇到了网球，儿子就有点“移情别恋”了，马上喜欢上了这项比射箭更有“好玩”的运动。

不管是射箭，还是网球，我感觉孩子在学业之余，都非常渴望在“动”中去消耗、同时也在增长他们的生命力。那种拼尽全身之力打出一个球的身心状态，用大人的话来说就是酣畅淋漓，在孩子眼里就是”真好玩儿”，两孩子都很喜欢这种状态，虽然也时不时会偷点懒。

2、为什么要花那么多时间练？

一开始，我们跟上钢琴课一样，打算每周给他们一人排一小时课，一周一次。很快，就发现这么做进步太慢，每次上课，都要花很多时间复习上次的，再稍微练一下，就结束了。两孩子都要求多玩一会儿。好吧，加时，从每次两小时、一周两次，很快就成了一周三次，八小时，寒暑假更是没事儿就每天上午练三小时。

平时，一般是这么安排的：

周五放学后：两小时（6点-8点）

周六、周日上午：各三小时（8点-11点）

你会想现在孩子学习那么紧，怎么有那么多时间呢？

答案之一，在于抓紧时间。我不知道其它人家的小孩怎样，我家孩子小朋友的“自觉性”真是不咋样的，很多事情，明明可以一小时完成，拖你个两三小时，很正常。比如暑假，我就知道，以他们的年龄和个性，哪有心思一天到晚读书，与其在家游游荡荡，不如让他们去打球，至少达到了锻炼身体的目的。

答案之二，在于取舍。自己越是年龄增长，越是明白人生关乎取舍，而且这种取舍自小就开始。比如，练了网球，目前自然没时间去练其它项目，钢琴外，我们什么兴趣班、补习班都不上。除了功课，就是阅读，此外，就是运动。不清楚这种状态会持续多久，但目前，这样，就已经构成了他们成长的主旋律。

说到每周做八小时，花编问：你觉得这是因为你孩子在私立学校才会有这么多时间么？

这个问题，我真不好回答。然而，我知道，自己从小一路普通学校过来，有多少时间花在无意义的“学习”上。在中国的各种“洋”学校里，也有很多鸡血妈，鸡血娃。我从自己的经历中知道：成长，比成绩好进名校，重要很多很多。每个孩子的成长环境不同，虽然有各种条件限制，但每个妈妈都要为孩子的成长结果负责，在这个层面上，其实没有借口。

3、有什么收获？

么我们“取到”的是什么呢？

我得承认，我是一个有“功利心”的家长。一件事，要是我看不出什么价值、意义，我会直接忽略。而网球，或者长期认真地练一项运动本身，其价值我深深认同。先说一些看得见摸着着的吧：

当然，最明显的身体状态的变化。之前，两孩子还是中国式”豆芽型“，尤其是儿子，一直保持班上最瘦小记录。一年下来，两个孩子的体态有了明显变化，女儿更强壮和高挑，儿子虽然还是偏矮小型（主要是我基因不行），但每块小肉都结结实实，肌肉线条都出来了。他舅舅和他比跑步，比手劲，也不是那么容易对付的。

此外，两个孩子的运动细胞大增。我从小到大体育都在及格线上徘徊（运动基因太差）。受我影响，两孩子也是那种身体协调性上天生不行的。但是经过这一年的训练，他们的”运动商“大幅提高，灵活性、协调性都有明显提高，不光网球上有点特长，而且对其它运动，比如在学校踢球，也能“触类旁通”，很容易上手。

八个小时的练习带来了什么？一年后，不能说“打败小区无敌手”，两孩子也能和比自己大三四岁的孩子pk啦。我观察过其他小孩，不是说他们打得不好，而是练得远远没有我家两孩子多。他们是把网球当兴趣班、培训班来上的，我们家孩子是抱着要成为 tennis-pro（职业网球选手）来玩的（他们目前有这样的梦想，我静等他们的“梦醒时分”），目标不同，投入不同，进步自然也不同。

然而我更想说的，还是一些“形而上”的收获。

练得越久，越明白网球这项运动的价值。它在练一个人的体能、技巧和脑力，它更在练一个人的意志。每次看我两个小孩子站在偌大的球场上，拼劲全身之力去击球的时候，我都有一种恍惚的感觉：这跟我们长大后穷尽一生之力，去达到一个目标，何其相似。其实，从事任何一项运动都有这样的内涵，只不过我从孩子的网球练习上更多地悟到了这一点。

儿子是一个很容易被情绪驱使的小孩。遇到自己努力了却做不好的事情（球场上这种机会太多），常常沮丧生气。早先时候，脾气上来，把拍子扔到老远，是常有的事情。每次发作后，我们会让他一个人坐在房间里自省，并一条条写下来。数次之后，他知道发脾气解决不了任何问题，知道绝大多数问题其实在于自己身上，知道脾气上来如何去应对，慢慢地，在对打、比赛的情况下，变得越来越冷静；一开始他针对自己的脾气发作写 introspect（内省），后来还经常针对自己的训练表现写 introspect，比如出现问题是什么原因，怎么改进，等等。通过内省，这么小年纪的他，似乎找到了和自己相处之道。

这是儿子在“内省”本本里自己写下的网球目标：

- 消除恐惧

- 成为职业球员

- 锻炼身体

至于女儿，坦率说，这是一个惰性十足的丫头。她最大的问题是懒，在球场上的直接表现就是跑得不勤快。网球就是一个你不放弃任何一个机会，从球场东头跑到西头去力争接到每个球的运动，不到最后时刻，不会放弃。然而，我们家这位姑娘，一开始在球场上常做“闲庭散步状”，她爸爸骂她很久都不凑效。好吧，这种事，还要老娘上场。我拿着一个球拍，站在她身后，不肯跑，就拍她屁股；跑了，就大声鼓励。这么几次下来，有一些进步。和她弟弟的专注、投入相比，她还差很多，但是比之前，要进步很多。这也是一个过程吧，我真心希望女儿长大后能时时想起球场上的“游戏规则”：run，never give up！

人到中年，虽然经历有限，但已然感悟到，人生这场马拉松里，让自己强壮，对别人有帮助，比什么都重要。我们小时候，花很多时间背课本、做题，忽略了很多体能、意志的锻炼，长大后发现一个人的身心强壮是能影响他的方方面面的，他精力充沛，看世界、看自己都会很积极；他意志坚强，遇到困难不会轻言放弃；他享受过程，又对结果负责，对世界、对周边的人、对自己都有一份担当，这就是我对儿子、女儿的期盼，相比之下，其它都是细节。

最后补充一点，这半年来，我注意到小区里跑步、练球的孩子逐渐多起来了；周末还有教练带一帮小孩上篮球课。看到这些，很高兴。希望能坚持运动的孩子越来越多，做爸爸妈妈的，咱们互勉。