跳绳

做个调查：孩子是多大开始学跳绳的？ -pg电子游戏官网官方网站

2021-11-27

我来说说

写日志

熙爱阅读

9岁

1年前

想法

2021年4月，6岁半，开始学习跳绳。
当时考虑2021年9月上小学一年级，小学会进行跳绳考试，提前学习了跳绳。
从一个一个蹦老高的跳绳开始，不断的练习，到今年3月份可以一分钟150个左右。3月份之后，娃突然发现了跳的快的都是双脚交替，自己练习学会了双脚交替跳绳，目前可以一分钟170-180个。但协调性还有待提高，着急时中途会断。

你看大榉树

7岁

2年前

想法

4岁3个月。

娃大运动一直落后，上幼儿园前没对比没感觉，但上小班后就很明显了。娃那时候连最简单的原地跳跃都做不到，反应也奇慢，孩子们嬉笑打闹，别的小朋友都知道躲闪，就我娃呆呆站着被撞，直愣愣倒下，脑袋上一个大包…老师多次反映类似问题之后我开始陪着娃锻炼，跑步、踢球、拍球、骑车…适龄运动都想办法让娃参与、陪娃练习。

到了4岁3个月的那个夏天，我们开始试着学跳绳，最初也是困难重重：不会摇绳、节奏不对、绳子缠脚等等等等。于是我先带着娃跳，让娃感受节奏，然后练习摇绳，最后手脚配合。别扭动作都用慢镜头录像，让娃自己看过之后想办法帮娃纠正。就这样一步步教会了动作要领，娃勉强完成了第一次单摇。

之后就进入了动作纠正、加强练习的阶段。但娃那会儿毕竟还小，一分钟单摇26次就是他的极限发挥了。我看娃也不感兴趣，就没再让娃跳。

今年八月份重启跳绳，刚开始磕磕绊绊，我又用了慢镜头回放的老法子帮娃分析动作，错的及时纠正，好的大力表扬。同时在网上找攻略和视频，跟娃一起分析、一起跳。后来，爸爸也加入了我们的跳绳阵营，跳绳变成了全家的娱乐方式之一。那段时间我们每天都跳，娃进步很快，短时间内完成了一分钟140 的突破。

就这样，大班开学后我们变成了“一上来就会跳绳”的娃。

用过的跳绳：竹节、钢丝、橡胶、棉绳，长短轻重都有。

方法：分析动作要领、慢动作回放、陪娃一起跳、坚持练习。

榛榛妈妈

10岁

2年前

想法

我是来赚5分的。。
我家是6岁开始。。。一点也不会，乱甩
7岁开始会一下一下跳。。。但连不起来，而且很慢。。。一分钟最多28下
我一直陪着她跳。。。
然后某一天突然会连跳了，再纠正下姿势。。就快了。。
现在一分钟最高190

笑妍依依

6岁

2年前

想法

2021.03.05之前入手的跳绳…
3月5号那天跟楼下小哥哥一起玩…自己能甩过来连着跳了好几个…
没有坚持…
到现在依然不会…
等2022年4岁以后来学习跳绳吧…
买跳绳也是因为能听到楼下跳绳的声音 …那时候还好冷咚咚咚跑楼下大人恰时间孩子跳…

amy应

10岁

1年前

想法

幼儿园开始学跳绳的，好像是中班的时候吧，老师让打卡了一个月。最初跳过去都很困难，然后就是姿势各种难看，弓着背跳很高，但绳子总是绊着，在后面慢慢能跳几个，但姿势总是差强人意，落地也很重。然后总是埋怨绳子长了或短了，其实就是技术不到家。到小学才开始慢慢好起来，不过二年级好像还不太会双脚交替跳。三年级跳绳姿势就好多了，正好参加了花样跳绳营，手脚协调各方面都进步很大，现在单脚轮换、开合跳、双脚点地跳、弹踢跳啥的都会了。

萱草happy

12岁

2年前

想法

我印象中幼儿园老师就教小朋友跳绳了，别人家孩子能挑近一百下，我们家连跳十下就不得了了，我看我家娃也不缺少运动细胞啊……跳绳一直没管它，小学二年级的时候回来说能挑到100了，有次跳给我看，确实快了好多，现在好久没关心这个事了！

merry.

3个月

11岁

2年前

想法

这事儿我记得清楚——大班下学期，之所以学是因为跳绳是我们即将就读的小学考试项目。刚开始学跳绳费了老劲，跳一个停一下，还是蹲着跳的那种，只好没事就练，你告诉他姿势不对也没用，依然半蹲着跳一下停一下。突然有一天就开窍了，速度自然也就上去了。

星磊

11岁

2年前

想法

开始一个都费劲啊，孩子又是玻璃心，咋办呢
找视频，孩子不看
跳了好久，还是每次几个，过不了十
这样的情况持续了一个学期吧，幸好大家都不咋样，一分钟能跳三十个吧，断好几次
然后寒假开始练羽毛球，羽毛球教练教了些技巧，终于肯学了，而且身体的协调性和耐力明显提升
到现在，最高190，保持160-180，在班上不拖后腿了，不奢望太好，也心满意足了
不用惆怅，不用早练，坚持每天几百个即可（刚开始也可以按时间算，五分钟到十分钟吧）

是花花也是毛豆妈

10岁

2年前

想法

整理了孩子这一年的进步，从去年还是一只跳绳小白，到刚刚在全国跳绳联赛双人同步花样项目夺冠🏆，双人接力双摇全国摘银，30秒单摇竞速全国第五名。
成绩是可喜的，过程是艰苦的。也收获了一些宝贵经验，愿分享出来给更多的孩子避坑。

2岁

7岁

1年前

想法

跳绳这事目前的感触是:要看孩子自身是否准备好，家长适当提供机会，静待花开。
大班上学期，每天晨间活动会安排跳绳。不过那时候不开窍，最多能连跳两三个?算是班级里倒数的小孩了。
后来冬天的时候在商场里摔了（很少摔跤的娃，那次摔到点子上了，路都走不了）就停止一切运动。
休息一两个月，想重新带他跳绳，每天100，孩子拒绝，就继续停。那会家长心态已经很平了，就想要么就垫底吧。

到了下学期的三月中旬吧，重新试着带他跳绳，这次效果意外的好，每天200-400左右，他开始不断有突破，自己觉得好玩，并且不断给自己设置新目标。目前跳了40多天，一分钟最高记录160，连跳最多205。已经比一些早开始并坚持跳的小朋友，要跳的多了。

他的原话是:我喜欢跳绳，以前跳绳耽误我玩，现在跳绳就是玩。

amy应

10岁

2年前

想法

跳绳是幼儿园时学的，好像中班的时候，老师要求打卡三十天，那时跳的姿势那叫难看哦。弓着背，脚跳得老高，唯恐被绳子绊到，然后双脚落地都是重重一击那种的。我教他直起身子，让他尽量用脚尖轻轻点地，奈何没啥用，也就由他了。后来慢慢跳得多了，到小学就开始不那么别扭了。不过最初单脚轮换跳还是不怎么会，这学期参加了周末花样跳绳训练营（区里的免费训练，秒到了，哈哈），现在姿势好多了，速度也上去了，一分钟双脚跳两百个不到的样子。

10岁

2年前

想法

从来没有管过跳绳，
幼儿园老师好像教了点，一年级体育课每次都会跳绳。现在二年级了，反正我们平时在家也不跳绳的。我觉得这玩意伤膝盖，毕竟膝盖从出厂开始就开始折旧无法恢复了。
这些学校里面搞搞就行了。。。

哈哈一笑

12岁

2年前

想法

印象中跳绳是幼儿园学的，小班学拍皮球，中班学跳绳。幼儿园只是学个姿势，怎样跳，跳的也不好，摔绳，跳好像慢镜头回放一样，很慢很慢的。后面上跆拳道时教练又教了下，用脚尖跳会快点，慢慢自己再根据要领练。一年级时也不太快，但练多了个数会慢慢上升。

崇崇

7岁

5个月前

想法

幼儿园最后一年开始学的，目前小学二年级。
就是自己在家练习，坚持每天跳一跳，肉眼可见的进步，从不会摇绳，到蹦一下顿一下，再到可以连跳十个，基本能连上开始，就每天有任务量的再跳了。幼儿园毕业时已经一分钟160-170了。
现在二年级，前天学校体能达标运动会，并脚跳我崇崇一分钟222个，震惊体育组，相信坚持的力量。最近给她报了一个花样跳绳班，练练脚花，增添一下她跳绳的乐趣。
起初坚持跳绳是为了长高，目前看觉得孩子挺适应，如果有比赛会带她去感受一下，高手的世界。在任何一个领域的小骄傲希望都能增加她的自信。

yjm平常心

4岁

7岁

2年前

想法

我们是幼儿园中班开始学的，学校安排的，开始也是不会，先把绳子甩到地上，再蹦过去（可以脑补一下那个画面），大人心里跟着着急，感觉那么简单的跳绳孩子学起来怎么就这么费劲呢？其实后来一想，她才那么点大，肢体协调不够，肯定学起来很困难，我常对自己说，我像她这么大的时候还不如闺女棒呢，这么一想也就释然了，顺其自然吧！然后到了大班前的暑假，前一天晚上还在小区里练习，一个邻居家上一年级的小朋友过来指导，指导了一会见闺女不开窍，无奈的走开了，我安慰闺女没事，慢慢来，不着急，谁知道第二天睡醒她就会连跳了，我很开心，突然间就开窍了，一旦会了连跳，信心倍增，练起来没完，挡不住那种，现在越跳越熟练，最多一次连跳90个，老母亲很欣慰！
每个孩子的发展情况不同，我们要做的就是适当的引导，最重要的是相信孩子，相信她总有学会的那天，别着急，慢慢来，静待花开！

2岁

8岁

7个月前

想法

我们的跳绳是从大班开始接触跳绳的，然后就开始练起来的。
幼儿园里每天户外的时候有一点时间是学习跳绳的，刚开始是用的竹节绳，小朋友一点一点地跳，老师也特别耐心的鼓励，从甩一下绳子跳一个，一个一个的跳，变成几个连着跳，后来有一天发现竹节绳有些沉，在家里跳的时候就换了条类似塑料还是橡胶的那种，有一天突然跳到了180，幼儿园里还是继续用竹节绳，多亏老师真的特别有耐心，鼓励小朋友们坚持跳，后来真的确实是越跳越多。yq在家那段时间买了钢丝绳，一分钟总数开始上200个了，然后到了一年级，感觉这个数已经很满意了。钢丝绳我自己也试过，确实特别好跳，所以多买了几条，哪个家里都放一条。但是不能拿到学校。因为钢丝绳不小心甩到胳膊真的很疼，还会有血道子，小朋友容易受伤。
大班开始跳绳一段时间后发现了天天跳绳这个app，于是就开始用天天跳绳，这个app记录每次的跳绳了。之后每次跳绳的时候都会打开去记录。
从刚开始的青铜跳手，到后来的白银跳手，再到黄金跳手，白金跳手，现阶段是钻石跳手，感觉想要最后突破有点难，哈哈。我们就是很普通的那种，双脚一起跳，没有别人的数目多。但是在同龄人中，也已经达标了，这是我们能够坚持下来的事情之一，希望能够坚持下去。#跳绳# #兴趣与特长#

daimx

12岁

1年前

想法

五岁开始。幼儿园中班结束的那个暑假，刚过完五岁生日。爸爸教的，爸爸跳绳比较厉害，老母亲其实不太会跳。
开始的时候跳不过去，娃爸比较着急，后来老母亲说还是要先练练摇绳，摇绳都不对怎么跳过去。先练了几天摇绳，再练习摇跳，两三天吧就跳过了第一个。跳过一个后就比较快了，很快就是2个、3个，然后就多起来啦！
目前为止，跳绳都是体能测试的加分项😎
网上有不是教跳绳的视频，也可以借鉴一下

弃号再见

9个月

8岁

2年前

想法

我们大概是大班开始的。
先是幼儿园，老师带着孩子练过。由于我家当时经常缺课，再回去就跟不上同学们的节奏了。然后我有一阵就每天下班，进家门前，喊孩子下来跳够500再回去。

从一个个蹦，到连着跳，到按分钟计时，进步肉眼可见。

皮娃笨妈

10岁

2年前

想法

具体日期忘记了，应该是中班。

小时候姥姥姥爷帮忙带，老人跳绳都很好，尤其姥爷，不讲究速度的话，一口气不间断跳绳似乎可以一直跳下去看不到尽头。。。

娃很小就耳濡目染，对这项运动很熟悉，绳子是从小就当玩具玩的。

最开始肯定是绳子摔老大，一步一步双脚往前跳，每次蹦老高，费力又笨拙。

不记得什么时候就突然会了。其实跳绳最重要就领悟三点：一是手腕摔绳，不是手摔绳；二是双臂紧贴身体，不要打太开；三是脚尖轻轻抬起，尽可能低。

每领悟一点，跳绳能力都会有大的进步吧！

我家平时跳得不多，有时候一周也跳不了一次😂成绩只能算凑合。反正即使长久不跳，跳两三次就能找回感觉，一分钟140左右吧！曾经跳过最好战绩是一口气230不断。

7岁

1年前

想法

我家女娃，平时比较宅，户外活动偏少。快6岁开始学跳绳，3月份幼儿园让打卡跳绳才开始接触。至今一个半月的时间，从最初完全不会，只能慢动作把绳子甩到前面再跳过去，到能跳一两个，再到一分钟能跳10个，15个，跳20个。虽然不能连贯跳，还是有进步的。身边有孩子5岁就开始学，6岁学会后一分钟能跳100多下的，也有7岁开始学跳绳，学会后一分钟能跳几十下的。每个孩子身体协调能力和学习能力不同吧。

< 上一页