面对孩子的哭泣，共情有用吗？ -pg电子游戏官网官方网站

前段时间和女儿玩跳棋的时候，她连输了5盘，心情由最开始的笑嘻嘻、郁闷、懊恼再到沮丧，脸开始塌了，委屈的撅着嘴，眼泪吧嗒吧嗒就掉了下来，抽泣着说“为什么老是你赢？为什么我一局都赢不了？”

我安慰她说：“因为妈妈是大人啊，我知道一些怎么玩跳棋的方法，之前妈妈不是也教过你吗？”“我不记得了，我不会，我就是玩不好！”“那怎么样？还要不要继续玩？”我平静的问她，“要”她流着泪说。

重新码好棋盘，新一局又开始了，“你知道你的问题是什么吗？你所有的棋子都堵在中间，跳棋，就是要把前面的棋让开，给后面的棋搭桥，而你只是把棋都挪到中间，全部堵在一起了，后面的棋都走不了，要学会搭桥啊！”我一边动棋一边和她解说，她又继续哭起来，“我就是不会，怎么搭桥啊？”

此时情绪已经崩溃了，我说什么她都已经听不进了，一直在哭。看来此时多说无益，我抱着她，拍拍她后背，她哭的稀里哗啦。此时爸爸在隔壁房听见，过来弄明白怎么回事后，开始了说教：“输几盘就哭了？你要学会人家是怎么动棋的啊，哭有用吗？一输就哭，怎么可能学得好？”越讲越激动，我瞪了他一眼，安慰女儿说：“今天下棋就到这里，休息一下吧。”
 

说完就离开她，自己去忙了。她在房间继续哭了一会，貌似哭得有点无聊，就自己打开电视看动画片了。我和她爸爸在厨房讨论起刚才这件事，我说他：“你干嘛教训起她来了，人家输棋，本来就难受了，你还在那里巴拉巴拉说一堆，她哪里听得进去。”“那她输个棋就哭成这样，不说一下还要哭到什么时候“他辩解道，“哭就哭呗，有什么大不了的，心情难受不高兴，就让她哭，要学会接纳她的情绪，给她自己消化完就好了”。

如果是在以前，我可能会一直抱着她，安慰她，开导她，直到她不哭为止，而最近随着她年龄的增长，安慰她的时间长度慢慢减少了。

最近看了一篇文章，《好父母是如何把孩子送进心理治疗室的》，作者是洛利·高特列，美国作家兼心理学咨询师，她说：“过去所有研究都表明：如果不了解孩子，或者给予他们的爱太少，几十年后，他们就很可能会走进心理治疗诊所，拿着一盒纸巾声泪俱下地回忆着妈妈对他做了什么，爸爸又没做到什么——每周50分钟，有时长达数年。“

这个也就是我们俗称的“原生家庭”的问题，豆瓣上就有个小组“父母皆祸害”，里面已经长大的成年人都在声讨父母当年对自己所造成对伤害。

一些育儿理论在谈到小孩遭遇挫折不开心的时候，妈妈最好能用共情的方法，换位思考去体会孩子当时的情绪，然后给予他们行动和话语上的安慰以及支持，慢慢帮助小孩子走出低落的情绪。现在很多一些有关正面管教的课堂，宣传的也是多用共情的理论去支持孩子。
 

从大环境来看，父母常用共情的方法和孩子相处，确实有助于亲子关系的提高，可是这个方法能不能放之四海而皆准，何时何地都适用呢？

如果一对父母事事体谅孩子，永远是把孩子的情绪放在第一位，一旦孩子情绪低落流泪，父母就呵护备至，深怕他因此受到影响，怕他以后心里有阴影，这样的父母，就真的好吗？

洛杉矶临床心理师温迪·莫格尔，10年前出版了《放下孩子》一书后，成为美国多所学校的顾问。她说在过去几年间，大学招生部主任们汇报，现在“茶杯”式新生越来越多——他们是如此脆弱，稍稍碰壁，就有可能碎掉。

“父母出于好意，在其整个童年期替他们消化掉了所有的忧虑，”莫格尔评论说，“结果他们长大后不知如何面对挫折。”

上个星期，女儿学校举办校运会，她作为选手参加了其中的100米赛跑和仰卧起坐，还有所有班级的跳绳比拼。在一年级的时候，她参加校运会的成绩很不错，所以这次比赛前她信心十足，觉得自己至少是可以拿些名次的。

谁想到比赛结束后，她不知道是因为最近长胖了还是发挥不好，跑得不如别人快，跳得也不够远，应以为傲的跳绳项目，老是碰到别人被中断停下，结果一分钟才跳了130多下。

回到家一直闷闷不乐，我询问她的时候，就开始哭起来，越哭越伤心，一把鼻涕一把眼泪的，说自己跑不好，其他人都比自己跑得快，自己的好朋友也都破纪录了，为什么自己就是跑不快？

我没有训斥她为什么没有尽全力跑好，为什么不努力跳远一点，我竭尽所能所能地宽慰她说可能你很不错，但是也许别人在这些方面更强一点，没有人是十项全能选手。

谁知道完全于事无补，中午、下午比赛回来分别哭了2次，到了晚上，睡觉前又躲在被子里面抽泣，不管我如何安慰她，她就是自顾自的陷在这种懊恼和无助的情绪当中，无法自拔。

后来我意识到她只是在发泄自己的情绪，我即使说再多也没用，直接关灯让她睡觉。

第二天起床，她已经没事了，我问她，昨晚那个一直哭鼻子的女孩子去哪里了？她嘻嘻哈哈的说不知道啊，自己也不知道为什么昨天就哭个不停，当时心里很难受，可是过了一个晚上，就觉得校运会失败这些事情都不算什么了。

哈佛大学讲师、儿童心理学家丹·肯德隆曾经表示，如果孩子不曾体验痛苦的感觉，就无法发展“心理上的免疫力”。“这就像身体免疫系统发育的过程，”他解释说，“你得让孩子接触病原体，不然身体不知如何应对进攻。孩子也需要接触挫折、失败和挣扎。

作为父母，我们大多数希望孩子能幸福快乐的过一生。

可是，在这个飞速发展的世界，孩子在成长的过程中，犹豫、痛苦、嫉妒、愤怒、沮丧等等这些情绪，一点也不会比我们当年的少，这些都是他们为成长所付出的代价。

不管我们父母如何共情，如何设身处地的为他们着想，请一定要记得，孩子们，最终都会离我们远去，手中的风筝终有一天会飞向更广阔的世界。

而我们父母能做的，不是关怀备至，更不是为他们扫清成长路上的一切障碍。

而是教会他们即使失败，也要学会更快的爬起来。

让他们有机会去体验成长路上的孤独、无助、痛苦和焦虑，

发展出应对糟糕情绪的心理免疫力。

学会笑着挥一挥手把这些情绪置之脑后，

去追求自己更幸福的人生 。